Doni Të Jetoni Gjatë Dhe Pa Sëmundje? Ju Duhet Vaj Ulliri, Limon Dhe Mjaltë, Ja Si T’i Bëni Dhe I Merrni Çdo Mëngjes

Doni Të Jetoni Gjatë Dhe Pa Sëmundje? Ju Duhet Vaj Ulliri, Limon Dhe Mjaltë, Ja Si T’i Bëni Dhe I Merrni Çdo Mëngjes

Doni Të Jetoni Gjatë Dhe Pa Sëmundje? Ju Duhet Vaj Ulliri, Limon Dhe Mjaltë, Ja Si T’i Bëni Dhe I Merrni Çdo Mëngjes

Doni të jetoni gjatë dhe pa sëmundje? Ju duhet vaj ulliri, limon dhe mjaltë, ja si t’i bëni dhe i merrni çdo mëngjes

Doni të jetoni gjatë dhe pa sëmundje? Ju duhet vaj ulliri, limon dhe mjaltë, ja si t’i bëni dhe i merrni çdo mëngjes

Përfitime të shumta vijnë nga kombinimi i vajit ekstra të vir gj ër të ullirit, mjaltit dhe limonit. Këto produkte të konsumuara gjërësisht në traditën shqiptare janë mjaft të dobishme në përkujdesjen natyrale ndaj shëndetit.

Vaj ulliri ekstra i virgjër”, një metodë 3 sekondëshe për ta dalluar | Gazeta Dita

Vaji ekstra i v ir gjër i ullirit përmban sasi domethënëse të yndyrnave të quajtura ‘të mira’ dhe acidit oleik, duke ndihmuar në pakësimin e shfaqjes së sëmundjeve k oronare.

Ai përmban antioksidantë dhe ushqyes që luftojnë i nfla macionin dhe ndihmojnë në uljen e niveleve të kolesterolit të keq, ngadalësimin e plakjes dhe largimin e radikaleve të lira.

Mjalti është një ushqim natyralisht i ëmbël që i jep shëndetit tonë shumë përfitime. Përmbajtja e lartë e sheqerit është një burim i shkëlqyer i energjisë së shëndetshme. Mjalti lu f ton bakteret dhe inflamacionin, por edhe shërben si antibiotik dhe antiseptik. Për më tepër ai luan edhe një rol qetësues.

Lëngu i limonit përmban vitaminë C, acid citrik, kalcium, magnez, bioflavonoidë, pektinë dhe limonenë të cilët së bashku forcojnë sistemin imunitar dhe e mbrojnë atë nga infeksionet. Lëngu i limonit është ideal për detoksifikimin dhe pastrimin e organizmit. Ai hollon gjakun dhe është efikas kundër viruseve dhe baktereve.

Një lugë gjelle në ditë e kësaj kure natyrale me stomak bosh, rekomandohet të konsumohet herët në mëngjes përgjatë një muaji.

Kjo dozë mund të përsëritet sërish pas gjashtë muajsh.

Përbërësit:
• 1 gotë me lëng limoni
• 180 gr mjaltë
• 4 lugë gjelle me vaj ekstra të vi rgjë r

Përgatitja:
Shtrydhni 3-4 limonë dhe hidheni lëngun në një kavanoz qelqi. Shtoni mjaltin dhe vajin e ullirit dhe përzijini me një lugë druri deri sa të formohet një lëng i njëtrajtshëm. Mbylleni kavanozin dhe futeni në frigorifer.